Kemik erimesi, kemiklerin zayıflaması ve kolay kırılmaya meyilli hale gelmesi durumudur. Kemik erimesi, osteoporoz olarak da bilinir.
Kemik erimesi, erken dönemde herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Ancak hastalık ilerledikçe, kemiklerde kırıklar oluşmaya başlayabilir. Kemik erimesi belirtileri şunlardır:
- Bel ağrısı
- Boy kısalması
- Kamburluk
- Sırt ağrısı
- Yürüme güçlüğü
- Kafatası kemiklerinde çökme
- El bileği, kalça ve omurgada kırık
Kemik erimesi, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Menopoz sonrası kadınlarda kemik erimesi riski, menopoz öncesi kadınlara göre 4 kat daha fazladır.
Kemik erimesi riskini artıran faktörler şunlardır:
- Menopoz
- Ailede kemik erimesi öyküsü
- Beyaz ırk
- Zayıf vücut yapısı
- Düzensiz beslenme
- Yetersiz D vitamini ve kalsiyum alımı
- Sigara kullanımı
- Aşırı alkol tüketimi
- Bazı ilaçlar
Kemik erimesi tanısı, kemik yoğunluğu ölçümü ile konulur. Kemik yoğunluğu ölçümü, kemiklerin ne kadar güçlü olduğunu gösteren bir testtir.
Kemik erimesi tedavisinde, kemikleri güçlendirmek için ilaç tedavisi, diyet ve egzersiz gibi yöntemler uygulanır.
Kemik erimesi, önlenebilir bir hastalıktır. Kemik erimesi riskini azaltmak için, aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Yeterince D vitamini ve kalsiyum alın.
- Sağlıklı beslenin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Sigarayı bırakın.
- Aşırı alkol tüketiminden kaçının.
- İlaçları doktorunuzun tavsiyesi olmadan kullanmayın.
Kemik erimesi hastaları, düzenli olarak doktor kontrolünden geçmelidir. Bu sayede, kemik erimesi ilerlemeden erken teşhis edilebilir ve uygun tedavi uygulanabilir.
Yorumlar
Kalan Karakter: